Axe de Vie Renforcer son axe vital - nourrir ses racines – se déployer

Le renforcement de notre colonne vertébrale, notre axe vital, influence grandement notre positionnement dans la vie de tous les jours et nous permet de garder notre cap.

Le Bâton sera majoritairement notre guide, notre enseignant, pour ce stage.

Nous explorerons ce thème à travers les techniques de yoga : krya, asana, chant de mantra, avec une longue session de pranayama et de méditation ; puis nous terminerons par une profonde relaxation sonore.

DATE : dimanche 15 février 2026

HEURE : 10h/17h - une pause d’environ 1h - déjeuner ‘auberge espagnole & végétarienne”

LIEUX : Le Jardin d’Alice – Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 65 € (adh.) - 70 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com - 06 68 86 10 29