L'approfondissement du Yoga à travers une longue formation de Hatha Yoga, l’étude et la pratique régulière du Yoga Iyengar, enrichie de perfectionnements réguliers en France et en Inde, lui permettent de proposer et d'adapter les techniques de yoga traditionnel à tout public avec authenticité, attention, et bienveillance.

Son parcours personnel l'a également amenée à explorer et approfondir différentes formes, techniques & soins corporels et psychocorporels : les danses intuitives & les danses sacrées (guide de Danses de la Paix Universelle), le chant (Mantra Yoga/Chant Védique/Chants Sacrés), l’art-thérapie (par le mandala créatif & le dessin méditatif), les soins énergétiques (Reiki Usui- nv3- bioénergie), lui offrant aujourd'hui toute une palette de couleurs qu'elle aime composer, partager et enrichir au fil des rencontres.

Les Yoga qu'elle propose au sein de MahaYoga offrent une approche globale tant sur les plans structurel, énergétique, mental, émotionnel et spirituel.

Contacter l'équilibre et la fluidité, la joie et la paix intérieure, éveiller la créativité, installer la souplesse, (physique et mentale) en développant la force intérieure (stabilité et discernement), cheminer en confiance et en conscience, installer l'harmonie en soi et autour de soi.

Pratiquante de Yoga depuis 17 ans et enseignante Montessori depuis 7 ans, Tulasi met tout son cœur à vivre sa vie guidée par les enseignements universels du Yoga sur le chemin de la connaissance de soi.

En tant qu'enseignante dans une école de la forêt, Tulasi transmet les valeurs humaines de respect de soi et d'harmonie dans sa relation au vivant, guidée par le cycle de la Nature, l'art de vivre du Yoga et l'expression artistique.

Son intention est d'accompagner les enfants dans leur plein épanouissement et leur créativité, de nourrir leur joie, leur enthousiasme et leur connexion à leur nature profonde : Que les enfants puissent rayonner leur beauté intérieure et faire fleurir les graines du bonheur en eux.

« Le plus grand professeur est la Nature ». Bharat Shetty.

EFYSE Aix-en-Provence : École dirigée par Boris Tatzky, double lignée : Yoga de l’Énergie & tradition indienne transmise par T.K.V. Desikachar

Spécialisée en :

·  Hatha-Yoga – approche progressive et adaptable à chacun·e

·  Pleine Conscience – Instructrice MBSR formée à l’IMA (Institut for Mindfulness-Base Approaches ) & Instructrice de Pleine Conscience formée à Euthymia

·  Yoga Iyengar – pratique régulière nourrissant la précision et la conscience posturale

·  Méditation – Retraites de pleine conscience alliant assise et mouvement, et retraites Vipassana

·  Stages de perfectionnement – thématiques variées autour du yoga : chakras, prânâyâma, mantra, méditation, postures et intériorité, ...

L’enseignement du yoga est pour Linda une manière de partager une expérience vivante : une invitation à se rencontrer, à explorer le corps, l’esprit et le souffle dans un mouvement d’écoute et de transformation. Le yoga est un chemin sans fin, toujours renouvelé, une exploration intérieure au service de la présence.

Linda enseigne un Hatha Yoga progressif, respectueux du rythme de chacun·e, où le souffle guide le mouvement et la conscience s’affine dans le corps. La pleine conscience et la qualité de présence sont au cœur de sa pratique. Son intention est d’offrir un espace de respiration, d’ancrage et d’ouverture, dans lequel chaque personne peut cheminer à son rythme, en toute sécurité.

Son parcours est nourri par une pratique régulière de la méditation, des retraites de pleine conscience mêlant assise silencieuse et mouvement conscient, et par une formation continue à travers des stages thématiques en yoga.

Ce que Linda souhaite transmettre avant tout, c’est une approche sensible et globale du yoga, qui réunit les plans physique, énergétique, mental et émotionnel, et qui soutient la reconnexion à soi et au vivant.

Les cours qu’elle propose sont guidés par des valeurs d’écoute, de bienveillance, de liberté intérieure, et d’authenticité.