1ère partie : Yoga Détoxifiant (purifiant & viviant !) : pratique tonique pour détoxifier tout l'organisme (corps physique-énergétique-émotionnel-mental ) grâce aux techniques de Yoga composées de techniques respiratoires nettoyantes et vivifiantes (krya) de pratiques posturales (asana) stimulantes et dynamisantes constituées essentiellement de torsions permettant de chasser les toxines, nettoyer et régénérer tout le système digestif,  fluidifier et stimuler la circulation sanguine, augmenter l'énergie vitale ; suivie d’une longue relaxation pour intégrer le phénomène détox en profondeur.

2ème partie : Yoga Régénérant (effet profond et durable !) : pratique douce et restaurative avec supports de yoga adaptés (bolsters) permettant de restaurer les fonctions de l'organisme en profondeur, apaiser le mental et détendre tout le corps et le système nerveux - asanas "supportés" - pranayama - Relaxation Sonore - Chant de Mantra

DATE : samedi 11 octobre 25

HEURE : 10h/16h30

LIEUX : au Jardin d’Alice à Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : journée : 65 € adh./ 70 € non adh. Possibilité de venir à la demie journée : 40€ matinée - 30€ après-midi

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com