Un temps ressource Yoga pour nous connecter et nous imprégner de l’énergie pacifiante de cette nouvelle saison et vibration automnale, nous invitant à nous déposer telles les feuilles d’automne qui s’abandonnent à la Terre Mère, relâcher les tensions profondes, ralentir le rythme, renforcer nos racines et notre ancrage à la Terre, respirer profondément et consciemment, pour ressentir tous nos états de corps posés, stables, prêts à méditer, à accueillir l’espace et le temps, sans limite.

Retrouvons-nous dans ce lieu magnifique en pleine nature, calme, avec sa piscine naturelle propice au recueillement et à la méditation (à la baignade aussi !) au cœur du Lot- et-Garonne.

Arrivée : Vendredi arrivée 17h -  18h à 19h30 : Yoga restauratif – Yin Yoga – Bain Sonore  – 20h : diner

Samedi 8h à 11h : Yoga –Pranayama – Méditation – 11h30/16h Brunch – Temps libre (sieste/méditation/balade) – 16h30/18h30 : Yoga restauratif – Yin Yoga – Bain Sonore – 19h Diner – 20h30/21h30 Chants Méditatifs

Dimanche 8h00 à 11h : Yoga –Pranayama – Méditation – 11h30/14h30 Brunch – Temps libre (sieste/méditation/ballade) – 14h30/16h30 : Yoga restauratif – Yin Yoga – Bain Sonore – 17h : Départ

TARIFS : 310 € Enseignements 6h/jour YOGA – PRANAYAMA - MEDITATION - 2 nuits (ch. double avec sdb) - brunch & dîner végétarien

 MODALITÉS DE PAIEMENT :Acompte résa obligatoire  : 100 €

LIEU : Proche LE TEMPLE-SUR-LOT – adresse exacte à l’inscription

INTERVENANT : Padma

RENSEIGNEMENT & INSCRIPTION : mahayoga33@gmail.com - 06 68 86 10 29