Une invitation à découvrir et explorer la région du bassin, afin de mieux comprendre son anatomie, son fonctionnement et sa mobilité. Véritable siège des émotions qui nous traversent - aussi bien négatives que positives - conscientiser et travailler sur cette zone du corps peut faire évacuer les énergies stagnantes et redonner vitalité et énergie.

Nous prendrons le temps de visualiser l’anatomie du bassin à l’aide de planches anatomiques (30 minutes) pour ensuite passer à la pratique posturale (asana), aux pratiques respiratoires (pranayama) et à la relaxation finale.

DATE : 14 mars 2020

HEURE : de 9h30 à 12h

LIEUX/ADRESSE : Salle Gaston Cabannes (29, Avenue Gaston Cabannes 33 270 Floirac)

ORGANISATEUR : Association Maha Yoga

INTERVENANTE : Barbara Fecchio

TARIFS : 25€ adhérents / 30€ non-adhérents

MODALITÉS DE PAIEMENT : sur place le jour de la séance

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com